Yaor

Yaor Guy Barhum, Praticien en yoga thérapeutique (restauratif) et en shiatsu zen

Bonjour et bienvenue,

Je suis Yaor, thérapeute expérimenté spécialisé en Yoga thérapeutique, Shiatsu et Qi Gong. Fort de plus de 16 ans d’expérience, j’accompagne les personnes dans leur recherche de bien-être, d’équilibre et de mieux-être physique, émotionnel et mental.

En 2023, j’ai créé le centre de bien-être Yaor Shiatsu & Yoga Thérapie à Ladern-sur-Lauquet, un lieu dédié au ressourcement et à la transformation personnelle. J’y propose des soins individuels, des stages et des retraites personnalisées sur mesure, alliant yoga, Qi Gong, alimentation et respiration.

Mon parcours

Spécialisé dans la rééducation du dos, et du squelette / la colonne vertébrale, je propose des séances individuelles de yoga restauratif.

Je propose également un soin de psycho-yoga qui contribue à renforcer l’être profond et l’équilibre intérieur. Il aide à vivre plus sereinement avec ses émotions et ses difficultés du quotidien : anxiété, tristesse, colère ou périodes de dépression.

La peur et l’anxiété ne sont pas des ennemies : elles sont avant tout des mécanismes naturels de protection.

Pour approfondir ce sujet, vous pouvez consulter mon article : « La peur et l’anxiété : sont-elles mauvaises ? »

👉 Lire l’article : https://yaor-shiatsuyoga.com/la-peur-et-lanxiete-sont-elles-mauvaises/

Mon accompagnement

C’est avec passion et dévouement que j’accompagne chaque personne vers un chemin de bien-être et d’équilibre. À travers le yoga, le qi gong, le shiatsu et des conseils en alimentation adaptés à chacun, j’aide à retrouver vitalité, confiance en soi et harmonie intérieure.

Mon approche permet de mieux comprendre et accueillir ses émotions, de vivre plus sereinement avec les difficultés de la vie et de développer les ressources nécessaires pour avancer avec plus de paix, de stabilité et de conscience.

Ayant moi-même souffert de douleurs dorsales pendant 20 ans et été confronté à des problèmes de santé, j’ai ressenti le besoin profond de trouver des moyens naturels pour soulager mes maux et retrouver l’équilibre.

Ainsi, après avoir constaté une amélioration significative de ma santé, j’ai décidé de me former afin de proposer mon approche et mon expérience à tous.

Une méthode phare de mon approche est l’utilisation d’enregistrements audios personnalisés. Ces enregistrements permettent à mes clients de poursuivre la pratique dans le confort de leur domicile.

En parallèle, ma passion pour la cuisine m’a conduit à explorer les saveurs du monde. J’élabore une variété de plats reflétant mes origines et mes voyages : cuisine thaïlandaise et indienne (j’ai vécu à Auroville en Inde), cuisine israélienne, irakienne et japonaise.

Mon expérience culinaire

Cette expérience culinaire m’a permis de comprendre l’importance de l’alimentation pour la santé et le bien-être. Cela m’a également encouragé à aider d’autres personnes à trouver l’harmonie au travers d’une approche holistique de la vie.

C’est pourquoi, j’ai créé le centre « Yaor Shiatsu-Yoga Thérapie« , un espace à Ladern-sur-Lauquet, en pleine nature consacré au bien-être, à la croissance personnelle et à la transformation. J’y propose une gamme complète de soins, de cours et de retraites incluant l’hébergement (un gîte et des chambres d’hôtes, comprenant une chambre avec jacuzzi) ainsi qu’une nourriture saine, conçue pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme.

Mon objectif est de vous accompagner dans un véritable processus d’enrichissement personnel et dans votre propre voyage vers le bien-être, tout en vous aidant à réaliser vos rêves.

Je vous offre des outils pratiques, des conseils bienveillants ainsi qu’un soutien inébranlable. Ensemble, nous pouvons découvrir la joie de vivre pleinement, en harmonie avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.

A très bientôt !

 » NAMA SHIVAYA, NAMA SHIVAYA, NAMU NAMHA »

Remercions pour notre existence et notre force illimitée.