4 jours : une parenthèse courte pour se reposer, se détendre et prendre soin de soi.
6 jours : une retraite entièrement privée et personnalisées pour aller plus loin en profondeur dans l’accompagnement.
8 jours : une expérience encore plus complète qui associe temps individuels et pratiques en groupe ou individuelles, selon les participants.
- Oui, les retraites de 4 et 6 jours sont entièrement personnalisées selon vos besoins, votre rythme et vos objectifs.
- La retraite de 8 jours associe des temps individuels personnalisées à des pratiques pouvant être proposées en groupe ou individuellement.
- Non. Aucun niveau particulier n’est nécessaire.
- Les pratiques sont adaptées à votre expérience, à vos possibilités et à vos besoins. L’objectif n’est pas de « réussir » des exercices, mais vous accompagner dans votre démarche.
- Oui. Les retraites de 4 et 6 jours sont particulièrement adaptées aux personnes qui souhaitent vivre une expérience privée et personnalisée, avec du temps pour soi, des séances individuelles et du temps libre dans la nature.
- La formule de 8 jours peut être vécue individuellement ou avec d’autres participants selon les dates choisies.
- Oui, pour les retraites personnalisées, les dates peuvent être organisées en fonction de vos disponibilités et de celles du lieu.
- Pour la formule de 8 jours comprenant des temps collectifs, certaines dates peuvent dépendre du calendrier des participants.
- Contactez-moi directement pour échanger sur vos besoins, vos attentes et disponibilités.
- Je vous aiderai ensuite à préparer votre séjour.
