Retraite Yoga, Qi Gong & alimentation
Cette retraite dans l’Aude est une invitation à ralentir, à prendre du temps pour toi et à te reconnecter à toi-même. Un espace pour retrouver plus de paix intérieure, de force, de confiance en toi, de clarté et avancer dans ta vie avec plus de conscience, de liberté et de stabilité intérieure.
Yoga thérapeutique, Hatha yoga, Qi Gong, médecine chinoise et conseils en alimentation, techniques de respiration, méditation et repas, accès privé à deux rivières à quelques pas dans l’aude, occitanie 2 …
Séjour bien-être personnalisé avec jacuzzi et soins : Shiatsu • Yoga thérapeutique • Qi Gong • Respiration 💶Retraite sur mesure – 4 jours / 3 nuits – pour 1 à …
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Détente, relaxation musculaire, soulagement des troubles musculosquelettiques.
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