Initiation Yoga des méridiens
Yoga des méridiens, Qi Gong & conseils en nutrition du 15 au 17 mai 2026 Est-ce que les fruits et légumes sont bons pour la santé ? La réponse est …
Initiation au yoga thérapeutique – du vendredi 19 au dimanche 21 juin 2026
Détente, relaxation musculaire, soulagement des troubles musculosquelettiques.
Apprenez des postures et exercices ciblés pour soulager tensions, sciatiques, lombalgies et problèmes de dos, tout en favorisant détente et bien-être.
Initiation au Shiatsu
Initiation au Shiatsu sur 2 Week-ends le 17 octobre et 24 octobre 2026 Une pratique thérapeutique japonaise ancestrale. Le Shiatsu consiste à appliquer une pression manuelle sur les points d’acupuncture …
Stage de Méditation
Stage de Psycho-Yoga & Méditation de Pleine Conscience du 13 au 15 novembre 2026 Ce stage vise à renforcer notre être profond et à cultiver la sérénité face à nos …
La stabilité physique et mentale
La stabilité physique et mentale : Stage de Yoga et méditation le 12 avril 2026 Ce stage vous propose d’explorer l’équilibre physique et mental dans votre vie quotidienne grâce au …
Stage Yoga Thérapeutique pour soulager le mal de dos, cou, épaules: dimanche 19 avril 2026
Détente, relaxation musculaire, soulagement des troubles musculosquelettiques.
Apprenez des postures et exercices ciblés pour soulager tensions, sciatiques, lombalgies et problèmes de dos, tout en favorisant détente et bien-être.
JOURNÉE BIEN-ÊTRE
JOURNÉE BIEN-ÊTRE YOGA/CUISINE & CRÉATIVITÉ DIMANCHE 23 MARS 2025 Une Journée Bien-Être dans un lieu en pleine nature entre Carcassonne et Limoux STABILITÉ – ÉQUILIBRE – CONFIANCE – ANCRAGE – …