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Initiation au Shiatsu sur 2 Week-ends le 24 octobre et 31 octobre 2026 Une pratique thérapeutique japonaise ancestrale. Le Shiatsu consiste à appliquer une pression manuelle sur les points d’acupuncture …
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Initiation au yoga thérapeutique – du vendredi 27 au dimanche 29 novembre 2026
Détente, relaxation musculaire, soulagement des troubles musculosquelettiques.
Apprenez des postures et exercices ciblés pour soulager tensions, sciatiques, lombalgies et problèmes de dos, tout en favorisant détente et bien-être.
Initiation Yoga des méridiens
Yoga des méridiens, Qi Gong & conseils en nutrition du 04 au 06 décembre 2026 Est-ce que les fruits et légumes sont bons pour la santé ? La réponse est …
La stabilité physique et mentale
La stabilité physique et mentale : Stage de Yoga et méditation le 12 février 2027 Ce stage vous propose d’explorer l’équilibre physique et mental dans votre vie quotidienne grâce au …
JOURNÉE BIEN-ÊTRE
JOURNÉE BIEN-ÊTRE YOGA/CUISINE & CRÉATIVITÉ DIMANCHE 23 MARS 2025 Une Journée Bien-Être dans un lieu en pleine nature entre Carcassonne et Limoux STABILITÉ – ÉQUILIBRE – CONFIANCE – ANCRAGE – …